玄米工房Comecome日記

夏休み突入～

今どきの夏休みは

自由研究はどうなってるの？

お米屋さんからの提案

発芽玄米

　を作ってみたらどう？

インターネットで探したら

方法は色々出てくると思います。

まずは、
　　発芽玄米って何？
　

調べてください

毎日お水を換えながら、

お子さんの鋭い観察眼で

ちっちゃな違い、発見を

引き出してあげてください

かわいい芽が少し出ますよ。

夏ですから雑菌が
繁殖しますので、

冷蔵庫の中で管理して下さい。

間違ってもお母さんが

お水を換えてあげる

なんて、お世話を
してあげないように

冷蔵庫の中でも雑菌の繁殖が心配

少し塩を混ぜます。

毎日食べてるごはんの研究です。

きっと将来役に立つ

大げさですね

最後にごはんに炊いて

食べる感想まで味あわせてあげて下さい。


お母さんがお手伝いするのは

お子さんが楽しくお水を換えながら

鋭い観察力をお米に向けられる様に

助言したり、研究のまとめ方を

話し合うなど、寄り添ってあげる事

「チョッと芽が出ていませんか？」

ひそかに、数日間このネタの為に

玄米、仕込んだか

いえいえ、

おいしいお米

九州　佐賀県
「さがびより」
の玄米をもっとおいしく

食べようと

せっかくやるなら

楽しまなくっちゃ

発芽玄米は

頭の回転をよくする


GABAがいっぱい

宿題をやらずに遊んでる子に

イライラするお母さんの

気持ちを落ち着ける

GABAもいっぱい

お母さんの美白にも

フィチン酸が効くそうです

いい事いっぱいのお米です。

発芽玄米は、白米２合に

発芽玄米１合あわせて３合で

普通に炊飯器で炊きます。

コレなら早めにやって、

夏休みの後半ゆっくり

遊べるよ。ぜひ、どうぞ。

今日もご覧頂きありがとうございます。

追記

もし、この記事をみて、

自由研究　
「発芽玄米」を研究される方
ご連絡いただけるとうれし～い

頑張ってください

心より応援いたします