玄米工房Comecome日記

本日のお弁当

自家製
　発芽玄米ごはん
平松食品さんの
　あさりしぐれ
　(おいしいよ)
ジャコとねぎの
　　卵焼き
ポテトサラダ
ゴーヤ麺つゆ炒め
ウインナー


一番のお気に入りは
卵焼き

ジャコからダシが出て、美味しくなってる

最近になって、ゴーヤの季節か我が家にやって来る様になった

ありがたい

自家製発芽玄米は冷蔵庫で、３日～５日毎日水を換え大事に育てた玄米ちゃん

よく見ると少し芽がでて、可愛いやつ

玄米は、山形の特別栽培米　こしひかりを使用

粒が大きくて、甘みがあって、美味しいお米です。

発芽玄米は、白米２合に発芽玄米１合を混ぜて炊くので、

食べやすく、普通炊飯でも炊けるから、炊き易い

お勧めです。

発芽玄米は玄米工房でも販売中

新潟のこしひかりで出来てるから美味しいよ

美白にいい　脳の働きを良くするとか

若いママにお勧めしたら、早速、作ってくれた。

感想は、プチプチして、食べやすい。

みなさんも試してみませんか

毎日食べなくても一週間の内、

土曜日の朝ごはんにとか、お楽しみにしてみたらドウ？

今日は体を元気にする発芽玄米のお話

今日もご覧頂きありがとうございます。