米粉カレールウ
2014年08月27日
野菜カレーを作ってみました
って、ゆで卵と肉巻き ノッテルじゃん
だって、肉男子の相方さんが
きっと許さんからね
でもでも・・・
今回は動物性の物は後のせで
ベジに近づけて
にんにくと生姜を細かく微塵切りに
クミンシードと微塵切りをオリーブオイルで炒め
ナス・玉ネギ・ピーマンを追加
トマトの水煮を入れて
豆乳を投入(トウニュ～)
丁寧に作りました(CHIAKI先生レシピ参考に)
そして、今日のメインはこちら
「米粉のカレールウ」
愛知県産米粉１００％使用
脂質３０％カット
化学調味料・着色料不使用(使ってませ～ん)
あいちのお米で地産地消！
よく見ると「ココアパウダー」なんて入ってるんだぁ～
これ、カレーうどんとかピラフに良さげ～
お～お～ 溢れんばかりのベジカレー
少し昆布ダシでのばした
胃もたれせずにいっぱい食べられるよ
肉肉星人の相方さんは肉とか魚系の旨みが無いと
「当たり前でしょ！」
「野菜カレーなんだから」
このカレー大好き
ヘルシーで体にも良さげです
さて、皆さんも作って 作って～
御感想を伺いたい
８月２８日(木)～３０(土) お客様感謝祭
お米１０㌔購入で こちらの米粉カレールウ
プレゼント
しちゃいます
この機会に玄米工房にGO GO
もちろん、販売もありますよ
なんといってもオリエンタル
おいしいです
今日もおいしくお家ごはん 玄米工房
って、ゆで卵と肉巻き ノッテルじゃん
だって、肉男子の相方さんが
きっと許さんからね
でもでも・・・
今回は動物性の物は後のせで
ベジに近づけて
にんにくと生姜を細かく微塵切りに
クミンシードと微塵切りをオリーブオイルで炒め
ナス・玉ネギ・ピーマンを追加
トマトの水煮を入れて
豆乳を投入(トウニュ～)
丁寧に作りました(CHIAKI先生レシピ参考に)
そして、今日のメインはこちら
「米粉のカレールウ」
愛知県産米粉１００％使用
脂質３０％カット
化学調味料・着色料不使用(使ってませ～ん)
あいちのお米で地産地消！
よく見ると「ココアパウダー」なんて入ってるんだぁ～
これ、カレーうどんとかピラフに良さげ～
お～お～ 溢れんばかりのベジカレー
少し昆布ダシでのばした
胃もたれせずにいっぱい食べられるよ
肉肉星人の相方さんは肉とか魚系の旨みが無いと
「当たり前でしょ！」
「野菜カレーなんだから」
このカレー大好き
ヘルシーで体にも良さげです
さて、皆さんも作って 作って～
御感想を伺いたい
８月２８日(木)～３０(土) お客様感謝祭
お米１０㌔購入で こちらの米粉カレールウ
プレゼント
しちゃいますこの機会に玄米工房にGO GO
もちろん、販売もありますよ
なんといってもオリエンタル
おいしいです
今日もおいしくお家ごはん 玄米工房
