玄米工房Comecome日記

昨夜は火を使わない夕飯でした

新城　星農園さんから

毎週　無農薬野菜を届けて頂いてます。

根菜のおいしい季節ですね。

大根をシュリシュリして　レンコンと青菜を茹で　ワカメと一緒に　MIX

スモークサーモンを盛ってみた



鯨だそうです。　皮でしょうか?　脂肪でしょうか?

酢味噌をつけて頂きました

お皿に盛っただけ(^-^)



ごはんは発芽玄米にあいちのかおりをブレンドして

発芽玄米　よく噛むとモチモチと甘みを出します

今、ダイエット中なので　噛み応えを楽しんでいます

よく噛んで　よく噛んで　ボケ防止(苦笑)　 ドカ食い予防(恥笑)

お腹空いてると、ついつい　大口でパクパク食べちゃう～

切干大根も星農園さんの手作り(乾物)

おいしいよ❤


我が家の根野菜達

冷たい土の中で　甘くおいしくなって

我が家にやって来てくれてます。

ありがたや～　ありがたや～★


おいしいごはんで皆様がHAPPY～であります様に


精米したてが何よりおいしい　玄米工房