2016年09月03日
心はデコさんへ
先日頂いたたたみいわしをお茶漬け風にしました。
玄米ごはんにあぶったたたみいわし
トッピングに梅干し 海苔 三つ葉
熱湯を回しかけて～
うま～い
いいダシが出てます(*^。^*)
梅干しとよく合う
玄米ごはんともよく合ってる
我が家の最近のごはんは
肉系が少なくなっちゃって・・・
頂き物のナスにほんの少しのお肉
頂き物のトマトに塩コショウ(甘～い)
昨日ご紹介したもちキビ南瓜
星農園さんのモロヘイヤとオクラのネバネバサラダ
３日・４日は千葉のブラウンフィールドへ
マクロビオティック料理研修を兼ねて
調味料の使い方とか、味付けの味わいとか
本ではわからないことを吸収できたらいいなぁ❤
刺激を頂いてきます。
都会で、迷子にならない様に
電車に乗り遅れないように
田舎者は緊張―しまくりです。
おいしいごはんで今日も幸せ❤
つきたて新鮮米 玄米工房