2012年11月08日
鳥取 土産 旨い！
本日の朝ごはん
「特別栽培米 つや姫」
発芽玄米１合と白米２合
ブレンド炊飯
よく噛んで頂く
「旨い」
最近のママ達に
刺激を頂くことがある
先日ご来店のお若いママちゃん
「玄米を白米に混ぜて炊きたいけど」
「どうすればいい?」
お子様の年齢を尋ねたり、
色々なお話をしながら
分づき米をおすすめたり
玄米をおすすめしたり。
今日は発芽玄米をおすすめ
自分で発芽させる事もできるし、
手軽に発芽玄米も売ってます
家族の健康を考えていますね
お米の事はお気軽にお尋ね下さい
さて、今朝のごはんのお供は、
こちら
するめ糀漬
鳥取のお土産に頂いた
ごはんに好く合う
密かに、マイブーム
先日のみなみ屋さんの
発酵マクロビ教室以来
糀菌が善玉菌として、
胃腸にイイと勉強したので、
特に、糀まで残さず食す
糀ブームですから
おすすめです。
朝晩寒くなってきましたね。
朝晩の汁物に、生姜を入れたり
ネギを入れたり、体を温めながら
代謝を上げる事に心掛けています
心も体もワクワクしそう
気軽に楽しく毎日ごはん
今日もご覧頂きありがとうございます
