玄米工房Comecome日記

本日のお弁当　

１つは娘ちゃんの分　

娘ちゃんには おでんのイカ巻かごぼう巻 お楽しみを追加

寒くなったのでお赤飯を炊いてみました


ごはんにお赤飯　２種ごはん

お赤飯は家族みんなの好物

いつも言っていますがサポニンが腹黒いお腹を

お掃除してくれます



桜海老と小松菜煮は最近のお気に入り

ひじきと豆のサラダ(イソフラボンいっぱい)


寒くなってきましたので今夜は「おでん」

鍋帽子に仕込んできました



昨夜は娘ちゃんの作ったトマト鍋(リコピンいっぱい)

〆の雑炊がめちゃくちゃ美味しかった

ごはんとタマゴとチーズを追加

野菜とかお肉から好いダシが出ててうまがったぁ

寒くなってマスマス美味しい

寒さも美味しさの内かなぁ(作らず、頂くだけも美味しいぞぉ)

お腹ペコペコで帰った直ぐに夕飯 頂ける幸せサンキュ

温かいポカポカごはんで皆様の心もぽかぽかであります様に

今日もご覧頂きありがとうございます

玄米工房でした